毎週土曜日
13:00~
開催中！
Free Trial
無料ジム体験会
「アルク整体ジムってどんなところ？」「私にもできるかな？」どなたでも参加できる無料体験会を毎週土曜日13時から開催しています。
こんな方におすすめです
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運動不足解消・体力づくりをしたい方体を動かす習慣をつけて、健康的な毎日を送りたい方におすすめです。
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専門家の指導で運動したい方正しいフォームや効果的なトレーニング方法を知りたい方におすすめです。
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アルクジムの雰囲気を見てみたい方設備やスタッフ、雰囲気を実際に体験してから検討したい方に最適です。
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スポーツ競技力を向上したい方パフォーマンスをさらに伸ばしたい方におすすめです。
体験内容
お客様のご希望に沿って体験できます。
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マシンのご説明ジムの各種マシンの使い方や効果をわかりやすくご説明します。
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ストレッチ指導体の状態をチェックし、正しいストレッチ方法をお伝えします。
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ピラティスマシン体験ピラティスマシンを使ったエクササイズを体験できます。
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お悩み相談・カウンセリング体のお悩みや目標についてお気軽にご相談ください。
※1回1回内容は異なっています。その時のご参加いただいた方にご要望を伺いながら、お悩みに合わせた内容を提供しています。
開催予定
毎週土曜日の13:00から開催しています。
令和8年9月の開催予定
| 開催日 | 時間 |
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9月05日
土曜日
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9月12日
土曜日
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9月19日
土曜日
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9月26日
土曜日
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※予定は変更することがあります。変更があった場合は、このページでお知らせします。
持ち物
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動きやすい服装
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タオル
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お飲み物
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室内用シューズ
（任意）